Антицелулитни билкови чайове: най-ефективните за незабавен източващ ефект!
Борбата с целулита не е точно разходка в парка. Целевите физически упражнения и „здравословното хранене - често с някои скъпи отказвания - всъщност са сред най -добрите съюзници в борбата с упорития целулит, но все пак има един приятен и не прекалено уморителен метод, който може да ни помогне в тази мисия“. Антицелулитните билкови чайове със силната си дренираща и детоксикираща сила ни позволяват да изцеждаме излишните течности, да детоксикираме тялото и да го почистваме от отпадъци, като по-ефективно противодействаме на задържането на вода, основната причина за много омразния целулит. Пийте поне два литра вода. водата на ден всъщност е първата стъпка за сбогуване с петна и отоци: източването на билкови чайове в този смисъл се превръща в голяма помощ, особено през зимата, когато благодарение на студа често не е толкова лесно да се пие прясно вода през деня.Така че нека разберем по-долу кои са най-ефективните билкови чайове против целулит, които трябва да се консумират редовно за незабавен източващ ефект!
Преди да влезем в него обаче, ви напомняме, че за борба с целулита трябва преди всичко да избягвате заседналия начин на живот и да се грижите правилно за диетата си: в това видео има някои супер храни, които винаги трябва да имаме на трапезите си.
Билкови чайове, източващи антицелулита: готови или направете сами, ето най-ефективните!
Независимо дали искате да ги купите готови или да го направите сами, това са най-ефективните дрениращи антицелулитни чайове в борбата с упорития целулит, които трябва да консумирате с известна последователност.
Вижте също
1. Чай от бреза и копър: идеален за източване!
Листата от бреза са отлично естествено средство за борба със задържането на течности, тъй като действат върху лимфната система, докато семената от копър изпълняват дефлиращо действие.
За да го приготвите, доведете 300 мл вода до кипене, след това налейте супена лъжица чай от бреза и копър и оставете да се влива в продължение на 7-8 минути. Прецедете през гевгир и изпийте поне 3 чаши през целия ден. Не е необходимо да го подслаждате, тъй като семената от копър го правят приятен на вкус.
2. Билков чай от червена лоза: най -ефективният срещу целулита
Червената лоза е растение, което се използва в почти всички антицелулитни билкови чайове, благодарение на защитното си действие, което се изразява чрез функцията, която проантоцианидините оказват върху стабилизирането на капилярите, предотвратявайки увеличаването на пропускливостта на тези много тънки кръвоносни съдове и до проантоцианидини, които стабилизират колагеновите влакна и еластин, като по този начин укрепват съдовата матрица на съединителната тъкан.
За приготвянето на този билков чай, който трябва да се консумира на гладно няколко пъти на ден, се използва лъжица от сместа (състояща се от изсушени листа от червена лоза), оставена да се влива в продължение на 10 минути в чаша гореща вода.
3. Чай от хвощ за упорит целулит и подуване
Не познавате растението хвощ? Лошо, защото има отличен дрениращ и реминерализиращ ефект. Благодарение на тази последна характеристика, билковите чайове на базата на хвощ се препоръчват и за тези, които страдат от ниско кръвно налягане и поради което могат да бъдат засегнати чрез "диуретичния ефект на някои активни съставки.
Настойката от хвощ може да бъде истинска помощ в случай на упорит целулит и като благоприятен страничен ефект, тя действа и като превенция срещу остеопороза, благодарение на съдържащите се в нея калий, магнезий, калций и силициев диоксид.
Чаят от хвощ се приготвя с помощта на стъблата, доведени до кипене и оставени да втасат за четвърт час. Първата чаша трябва да се отпие сутрин малко след събуждане, на гладно. През деня се препоръчват още две.
4. Изцеждащи антицелулитни билкови чайове: череша за незабавен резултат!
Черешите са едни от най -силните детоксикиращи плодове. Но не само пулпата е диуретична и детоксикираща: с дръжките („клонките“, към които са прикрепени плодовете) се получават наистина ефективни дефлационни и антицелулитни отвари. За да приготвите този билков чай, оставете тези части от плодовете да заврят - по -добре, ако стъблата са неузрели, защото са по -богати на активни съставки - за да извлечете свойствата му, след това оставете да се влива в продължение на 10-15 минути и изпийте поне 3 чаши ден.
Следователно тази отвара е много полезна в случай на целулит, задържане на течности и също натрупване на токсини.
чрез GIPHY
Наднорменото тегло може да влоши целулита: събудете метаболизма, за да отслабнете!
Тъй като наднорменото тегло също може да влоши положението, добре е винаги да поддържате метаболизма в движение! Тук препоръчваме някои билкови чайове, способни да го ускорят, докато в галерията по -долу ще намерите някои храни, които също са полезни, за да поддържате консумацията на калории максимално.
