Анорексия и булимия: нека поговорим за това. 5 книги за по -добро разбиране на хранителните разстройства
1. Да попитате
Симонета Маручи - Лора Дала Раджоне, Душата се нуждае от място. Хранителни разстройства и изследване на идентичността (Tecniche Nuove Editore)
Това ръководство изследва различните патологии, свързани с хранителни разстройства и може да бъде полезно за ориентиране, разбиране и хипотези на лечение и терапия. Да се информираме е необходимо, за да помогнем на себе си и на хората около нас, особено ако се занимаваме с такива сложни и многостранни проблеми.
5 основни стъпки за измиване на чиниите добре
2. Да признае собствената си крехкост
Елена Рива, Митът за съвършенството. Чупливост и красота при хранителни разстройства (мимезис)
Днешната жена е подложена на постоянен натиск да се налага да бъде многозадачна, красива и много слаба, професионално и във взаимоотношения успешна и именно този натиск намира един от основните си изходи в хранителните разстройства. Психологът Елена Рива ни помага да разберем как признаването на собствените си слабости със сигурност не ни прави по -лоши жени.
3. Да изслуша свидетелството на тези, които са преминали през него
Фабиола Де Клерк, Целият хляб по света. Хроника на живота между анорексия и булимия (Bompiani)
Авторът на тази книга, след като първо страда от булимия, а след това и от анорексия, решава да предаде своя опит, така че да бъде полезен на колкото се може повече хора. Да четеш, за да се чувстваш по -малко сам и да разбереш, че с малко помощ е възможно изцеление.
4. Да се разбере затлъстяването
Ренате Гьокел, Жени, които преяждат. Когато храната служи за компенсиране на емоционалния дискомфорт (Фелтринели)
Понякога се случва да се хвърлите върху храна, за да запълните празнота, която е преди всичко афективна. Изпускането по този начин, пише авторът, със сигурност не помага да се чувствате по -малко сами или повече изпълнени и затова е важно да идентифицирате проблема и да се опитате да го разрешите в основата.
5. Да се разбере анорексията
Паоло Крепет, Случаят на жената, която спря да яде (Ейнауди)
Това е историята на Фауста, написана в поредица от черни тетрадки, събрани от жената през годините за нейния психоаналитик. Нейната история е тази на много жени, които отказват храна, защото отказват тялото си и не го смятат за достоен за любов, без да осъзнават, че те са първите, които не им го дават.
