Тисанорейка и тисанорейка 2: продукти, мнения и цени на интензивната диета
Ти реши. Вече няма оправдания и вие сте на път да се изправите на опашката, като промените окончателно диетата си. Наистина ли сте готови да го направите? Ето някои важни съвети, за да сте сигурни, че започвате с десния крак:
- · Значението на билковите чайове и декотопията
- Как действа диетата?
- · Цените на продуктите на Tisanoreica
- · Мнения за диетата
- За които не се препоръчва
- · La tisanoreica 2: цени, мнения и продукти
- · Важен съвет
- Открийте източващите и детоксикиращи храни за перфектен детокс
Тисанорейката е допълнителна диета, а не заместител, тоест осигурява съпровождането на някои специфични продукти към здравословна диета, основана преди всичко на протеини и фибри. Това е диета с ниско съдържание на захар и калории, която обещава загуба на мастна маса и поддържане само на чиста маса. Принципът, който отличава тисанорейката и нейната последваща версия, тисанорейка 2, е декотопията или терапията на десетте растения, замислена от създателя й Джанлука Мех, за стимулиране на естествен процес на метаболизъм, зелена кетоза: този процес изгаря мазнините и захарта, без да натоварва бъбреците и черния дроб, както се случва с нормалната кетоза.
Вижте също
Значението на билковите чайове и декотопията
Нека да преминем към достойнствата на тази допълнителна диета и веднага откриваме, че тя включва „използването на декотопия, древна процедура за обединяване на активните принципи на растенията в уникални отвари, които са преведени в типичните продукти на тисанорейка: билкови чайове“. Билковите чайове “, обяснява Джанлука Мех, изобретател на тисанорейка,„ са без захар, без консерванти, глутен или алкохол. Те трябва да бъдат интегрирани в глобалната програма за билков чай, която включва и здравословни храни, богати на фибри. "Отварите всъщност са различни и имат различни функции: източване, зареждане с енергия, хормонални или пречистващи. И за да бъдем точни, те са не истински билкови чайове, но концентрирани отвари, които да се разреждат във вода и да се приемат редовно по време на хранене.
Как действа диетата?
Що се отнася до действителната хранителна част, tisanoreica осигурява кетогенна диета, която е високо протеинова диета, която елиминира въглехидратите и прави балансирано използване на протеините. Той е подобен на диетата на Дюкан и често се казва, че е откраднал светлините на прожекторите и успеха на собствената диета на д -р Дюкан. От какво се състои и как работи? Диетата е структурирана и изтича за максимум 40 дни: 20 дни интензивен билков чай и 20 дни стабилизираща и поддържаща диета. При интензивната диета се елиминират въглехидратите, приемат се 4 продукта от официалната линия, проектирана от Mech и се консумират храни, богати на протеини като месо, риба, яйца и дори зеленчуци. Зеленчуците и зеленчуците като домати, царевица или моркови са забранени. Разрешени са само зелени зеленчуци и зеленчуци: карфиол, броколи, манголд или тиквички. Всъщност трябва да помним, че това все още е диета с високо съдържание на протеини. Във втората фаза въглехидратите постепенно се допълват, но само храни като пълнозърнест хляб и тестени изделия. В тази втора фаза се вземат два продукта от официалната линия Tisanoreica.
Цените на продуктите на Tisanoreica
Цените на tisanoreica не са ниски. Ако говорим за комплектите и пакетите, проектирани от изобретателя на официалната диета, те варират от минимум 300/350 евро за 20-дневния комплект за интензивна диета, до максимум 700 евро за втората фаза. шокова фаза на диетата трябва да придружите диетата си с четири продукта Tisanoreica, докато във фаза 2 консумирате 2 продукта.
Мнения за диетата
Нека започнем с официалните становища, като това на ADI (Италианската асоциация по диететика и хранене), която беше скептична и критикува tisanoreica.Това е диета, която ви позволява да отслабнете веднага, като ви насърчава да продължите. Но в дългосрочен план не се доказват доказателствата, че дори фазата на поддръжка е ефективна. това е високо протеинова диета, която забранява различни храни и може да доведе до пристрастяване или пренебрегване. Личните случаи варират според опита, но има и такива, които са доволни и казват, че това е диета, която работи, като се има предвид положителният опит, тези, които са възстановили теглото си веднага след интензивната фаза, или дори за всяка най -малка грешка или отстъпка ... Във всеки случай сред положителните ефекти има източващите, пречистващи и енергизиращи сили на отварите и билковите чайове, които помагат в борбата с целулита или пречистват организма.
За които не се препоръчва
Има някои хора, за които tisanoreica не се препоръчва и те са предимно от 3 вида:
- страдащите от диабет: зависимите от инсулин трябва да поддържат нивото на кръвната захар постоянно, така че те не могат да се подлагат на диета, която не дава никакъв вид захар
- тези с бъбречни или чернодробни проблеми: кетозата претоварва бъбреците и черния дроб и дори ако за tisanoreica говорим за зелена кетоза, която не засяга тези два органа, протеиновите диети храни с месо, риба и яйца могат да навредят на функционирането на организма
- тези с проблеми с щитовидната жлеза: страдащите от хипотиреоидизъм не могат да спазват тази диета, защото някои елементи, съдържащи се в отварите, противоречат на лекарствата, които обикновено се приемат от хора, страдащи от ниско функциониране на щитовидната жлеза
La tisanoreica 2: цени, мнения и продукти
Tisanoreica 2 е нова версия на tisanoreica, която предоставя същите принципи и същите процедури, но добавя нови продукти към официалната линия Tisanoreica. Тези нови продукти включват повече протеини, още по -малко захар и пълно отсъствие на глутен. Те са представени като още по -ефективни благодарение на източващата им сила, която помага за елиминирането на токсините и действа като диета с билков чай 2, като заявява, че не е по -скъпа от всички други диети, които препоръчват закупуването на специфични продукти.
Важен съвет
Във всеки случай, ако искате да следвате диетата на tisanoreica или диетата tisanoreica 2, препоръчително е да не решавате сами, а да се свържете с експерт по хранене.
Открийте източващите и детоксикиращи храни за перфектен детокс
За да подпомогнете естествено източването и пречистването на продуктите от билков чай, опитайте и натурални храни, подходящи за детоксикация. Открийте ги всички по -долу!
Вижте също: Храни за детоксикация: храни за детоксикационната диета